La podología infantil preventiva es fundamental para tener una buena salud del pie y general. En COPOMUR os hablamos de la podología infantil para detectar y tratar problemas tempranos ¡Sigue leyendo!

Podología infantil: Detectar y tratar problemas tempranos

Los pies de un niño son la base sobre la que construyen su desarrollo físico: caminar, correr, saltar y explorar. En ocasiones, puede presentar problemas que pasan desapercibidos. Acudir a un podólogo es esencial para el correcto desarrollo de la salud podológica de nuestros hijos. Detectar los problemas y tratarlos de forma temprana es clave para evitar complicaciones en el futuro.

La podología infantil, se centra en el diagnóstico, tratamiento y prevención de afecciones del pie en los niños, desde su nacimiento hasta la adolescencia. Dada la rapidez con la que crecen los pies y su estructura ósea, músculos y ligamentos están en formación, los hábitos, calzado y patologías tempranas pueden influir mucho en cómo serán nuestros pies en la edad adulta.

Problemas comunes que aparecen en edades tempranas

La prevención es fundamental para evitar daños o problemas en los pies. Algunos de los trastornos y afecciones más comunes que los podólogos infantiles revisan con frecuencia son:

• Pie plano pediátrico: Muchos niños tienen «pie plano flexible» durante los primeros años, donde el arco plantar aún no se ha desarrollado completamente. En general esto no causa dolor y suele mejorar con el crecimiento. Si a los 6-8 años se mantiene, puede generar molestias en los pies, tobillos y piernas.
• Pie valgo: Consiste en una desviación del talón hacia fuera al estar de pie, provocando que la pisada esté desequilibrada. Esta condición puede causar fatiga al caminar o dolor si no se corrige.
• Marcha atópica: Caminar de puntillas, meter los pies hacia adentro (metatarso aducto) o hacia fuera, arrastras los pies o tropezones frecuentes son señales de alerta.
• Enfermedad de Sever (Apofisitis del calcáneo): Es una inflamación del cartílago de crecimiento del talón. Suele aparecer entre los 8 y 14 años, durante brotes de crecimiento. Causa dolor en el talón, especialmente al hacer deporte.
• Uñas encarnadas, papilomas (verrugas plantares): problemas dermatológicos relacionados con la presión, entornos húmedos, uñas mal cortadas o el uso de calzado inadecuado. Pueden doler, infectarse y afectar a la forma de caminar.

Señales de alerta que no debemos olvidar

Es importante estar atenta a ciertas señales y acudir a un podólogo. Estas señales de alerta son:

• Dolor persistente en los pies, tobillos o piernas tras actividad (jugar, caminar…).
• Fatiga o que el niño se canse mucho al caminar.
• Deformidades visibles: arco poco marcado, talón desviado, dedos montados.
• Caminar de puntillas sin razón aparente.
• Zapatos que se desgastan de forma desigual.
• Caídas frecuentes, tropiezos.
• Dolor al calzarse o al presionar ciertas zonas del pie.

Si aparece alguno de estos síntomas, es hora de consultar a un podólogo infantil.

Importancia del diagnóstico temprano

Es fundamental acudir a las revisiones podológicas para detectar y diagnosticar cualquier problema y prevenir así consecuencias más graves para nuestra salud. El diagnóstico incluye:

• Historia clínica: Cuando empezó, si existen antecedentes familiares, cuándo siente dolor o molestias.
• Observación de la forma de pisar y marcha: Ver cómo camina el niño, inclinaciones del talón, como se apoya al estar de pie y al estar sentado.
• Exploración física: Movilidad del tobillo, flexibilidad de los tendones, estado de los músculos del pie, revisión de las uñas y la piel.
• Uso de pruebas complementarias si es necesario: plantillas personalizadas o radiografías en casos de deformaciones persistentes o rígidas.

Tratamientos y cuidados eficaces

Cuando se detecta el problema, el podólogo establece un diagnóstico y tratamiento, estas son las intervenciones que mejor funcionan:

1. Calzado adecuado: Zapatos que sujeten bien el pie, que tengan una horma amplia, buena suela, materiales transpirables, sin demasiadas costuras internas que rocen. Evitar tanto los zapatos demasiado grandes como los ajustados.
2. Plantillas personalizadas: En caso de que sean recetadas por un podólogo, como puede ser en casos de pie plano sintomático, pie valgo o alteraciones de la marcha.
3. Ejercicios: Fortalecimiento de los músculos del arco, estiramientos de tendones, ejercicios de equilibrio y propiocepción.
4. Cuidados de piel y uñas: Mantener una buena higiene, cortar las uñas correctamente, tratar los hongos o papilomas si aparecen, evitar la humedad excesiva en los pies y calzado.
5. Seguimiento periódico: Es fundamental acudir a revisiones periódicas, las cuales permiten ver la evolución del problema, adaptar los tratamientos si el niño está creciendo rápido y detectar posibles nuevos problemas en el pie.

Beneficios de tratar los problemas de forma temprana

La atención temprana de los problemas podológicos es fundamental para evitar lesiones o problemas mayores y de gravedad. Además, conseguirnos:

• Menos dolor, menos limitaciones en el juego, deporte o escuela.
• Mejorar la postura y la marcha, lo que puede prevenir posibles molestias en las rodillas, caderas o espalda en edades adultas.
• Evitar intervenciones más invasivas en el futuro.
• Fomentar buenos hábitos y la autoestima del niño al calzarse, al jugar sin dolor, al estar activo.

Detectar y tratar problemas podológicos en la infancia no es una opción, sino una inversión en salud, bienestar y calidad de vida. Si notas alguno de estos síntomas: dolor, deformidades visibles, marchas inusuales, no esperes más. Es hora de acudir al podólogo infantil. Esto puede cambiar su camino, asegurar que camine bien, cómodo y sin dolor, preparado para todo lo que la vida le depare.

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